wiekszy biceps

Masz rację,na ścisłą dietę przyjdzie pora, ale interesuje mnie właśnie coś z zakresu kulturystyki. Jak przeczytałeś wyżej,nie chcę być Hardkorowym Koksem, ale chcę coś sobą prezentować. Wydaje mi się,że NIECO większy biceps i LEKKI sześciopak nawet w tym wieku są wskazane. A więc jeśli znajdzie się ktoś kto może i chce pomóc, to prosiłbym o jakieś [...]

Jedne z użytkowników na forum twierdzi ze przez 6 miesiecy pił samą wode i już ma większy biceps Popijaj wodą :P ;)

Czyli w treningu obwodowym nie ma szans na większy biceps :) Ale zgadasz się, że mój trening jest odpowiedni ? Czyli jeśli ćwiczę obwodowy to mogę liczyć na rzeźbę ?

Robie ten trening na wzór treningu opracowanego przez Riona: Na początek brzuszki 2x 15 1) przysiady z hantlami 1 serie 2) wiosłowanie hantlą 1 serie 3) rozpiętki 1 seria 4) uginanie ramion z hantla 1 seria 5) wyciskanie na płaskiej 1 seria 6) wyciskanie hantli siedząc 1 seria 7) pompki w podporze tyłem 1 seria 8) wyciskanie hantli [...]

[...] nie bedzie! 3. www.anetaflorczyk.com 4. Zaczołem uprawiaci kulturystyke dlatego ze gdy pare lat temu oglondalem jedne z pierwszych zawody Strongman zawsze chciaelm byc jak oni, przenosici wielkie cierzary. 5. motwuje mnie to jak patrze ze ktos jest w stanie podniesc wiecej i ma wiekszy biceps wtedy daje z siebie wszystko rzebym mu doruwnac.

Wypełnij jeszcze ankietę działu. Nie wiem czemu niektórzy uważają, że mając większy biceps zrobiłeś progres i jesteś git, tak przynajmniej wychodzi z twoich fotek }:-(. Obejrzyj kilka galerii i innym dziale. Obawiam się, że 70kg obciążenia może okazać się niedługo za mało. Jak wygląda sprawa z dietą? Zmieniony przez - glinkoln w dniu 2012-07-03 [...]

A po co Ci wiekszy biceps ze tak spytam we tym wieku ??

[...] zwracaja uwagi na skutki),stosowanie dopingu jeszcze bardziej zwielokrotnia objawy agresji do otoczenia ,ktore przeszkadza (wg odczuc cwiczacego)osiagnac mu sukces,wiekszy biceps itp.. mozna obserwowac to w zakresie normalnym ,lub juz chorobliwym(spadek obwodu bicepsu z 50 na 49,5 cm,lub wycisniecie na treningu tylko 210 kg zamiast 215 [...]

mamed ma wiekszy biceps

[...] Was kilka suplementow z gornej polki. Sa to produkty firmy BSN: CELL MASS NO-XPLODE NITRIX oraz firmy Dymatize: XPAND ENERGIZED Moje zalozenia sa proste- wieksza MASA, wiekszy BICEPS. Reszta mniej istotna. Dane z rana przed testem: wzrost: 179cm waga: 84kg wiek: blizej 30 niz 20 lat ("Dzien za dniem, jak martwy potok -czas- [...]

Fajnie poczytać spory dziewczyn na forum Która od której ma większy biceps,dajcie spokój,jeszcze dziewczyny z fitness rozumiem ale sw i sprzeczać sie będą która której buzie obije Karotka masz ręke w gipsie? Co sie stało? Podbijam na priva pogadać o SW,można? Pzdr.

hurra masz wiekszy biceps ode mnie ,uwielbiam zielona gore.witamm ...ale w sumie nie jestem pewna do końca bom w końcu blomdina ...jednego jestem pewna..jestem już niekochana;-(

witam chce miec większy biceps bez anabolicznych środków prosze o radę

super muscle, masz te same wymiary co ja nawet ja mam troszke wiekszy biceps ale przyrownac ciebie do mnie to ja jestem malutki

I słusznie, nie od dziś wiadomo, że im większy biceps, tym szansa na wygraną rośnie

Obwody - większy biceps, klata itp. Jak dla mnie estetycznie. Każdy ma swoje priorytety.

na ostatniej fotce widać że to arnold miał większy biceps

Brzydko wyglądasz , na jakies podstawie to stwierdzasz ? To jest kulturystyka a nie zawody w piwniczna siłownie kto ma większy biceps i brzuch. Pokaż Swoje Zdjęcia to pooceniamy czy tez podchodzisz profesjonalnie do tego sportu. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-05-02 21:47:13

urke - z tego co pamiętam, jesteś IMO niedorobionym pacyfistą negującym jakąkolwiek przemoc wojnę i agresję, wbrew empirycznych dowodów z całej historii ludzkości że są one konieczne dlatego dziwi mnie że w ogóle udzielasz się w tym dziale. JEżeli z kimś cię pomyliłem to sorry co do kulturystki to całe to forum mogłoby być świetnym polem do [...]

Im większy biceps i im mniej w nim tłuszczu tym lepiej widoczny - chyba logiczne